بررسی نارنجی: گلکسی نوت ۱۰٫۱ سامسونگ

گلکسی نوت محصولی بود که نام «فبلت» را در میان کاربران به وجود آورد. گجتی که نه تبلت بود و نه تلفن همراه. محصولی که با قلم اش به محبوبیت زیادی در میان کاربران دست پیدا کرد. اما سامسونگ تصمیم گرفت به همراه گلکسی نوت ۲ یک تبلت ۱۰٫۱ اینچی هم وارد بازار کند. تبلتی که گلکسی نوت ۱۰٫۱ نام گرفت و مانند برادر ۵ اینچی اش دارای یک قلم بود. سامسونگ می گوید این یکی از بهترین انتخاب ها در میان تبلت های ۱۰ اینچی است و خصوصیات برتر آن سبب جذب افراد زیادی خواهد شد.

اگر می خواهید با زیر و بم گلکسی نوت ۱۰٫۱ آشنا شوید بررسی نارنجی را در ادامه مطلب از دست ندهید.

ادامه مطلب

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

نکاتی کلیدی برای پخت برنج بهتر

برای پخت بهتر برنج بهتر است چند نکته کلیدی را رعایت کنید.
چند نکته در مورد پخت برنج :
۱ - برای اینکه برنج شما سفید شود می‌توانید چند قاشق ماست، داخل ظرف برنج درحال جوشیدن بریزید.
 
۲ - اگر برنج شما بیش از حد معمول جوش خورده بود می‌توانید ۲ – ۳ قاشق غذاخوری آب لیمو به آن اضافه کنید تا برنج شما خراب نشود.
 
 
 
برای از بین بردن بوی سوختگی برنج :
۱ - یک تکه نان روی برنج قرار دهید و موقع کشیدن، نان را بردارید.
 
۲ - یک عدد پیاز را پوست کنده و در داخل برنج فرو کنید پیاز بوی سوختگی را بخود می‌گیرد.
 
برای خوشمزه تر شدن شوید پلو :
برای اینکه شوید پلوی شما خوشمزه‌تر شود می‌توانید از ادویه مخصوص پلو که سبزرنگ است و ( در عطاری‌ها موجود می‌باشد ) استفاده کنید. بعد از آبکش کردن برنج کمی ادویه لابه لای برنج بپاشید.
 
برای خوشمزه تر شدن شیر برنج :
اگر می‌خواهید شیر برنج شما خوشمزه‌تر شود، برنج را با شیر خیس کنید. این کار باعث می‌شود که شیر برنج شما خوشمزه‌تر شود.
 
اگر برنج شما بی‌نمک شد :
اگر بر اثر فراموشی برنجتان بی‌نمک شد اصلاً نگران نباشید، موقع کشیدن برنج مقدار مورد نیاز نمک را با مقدار بسیار کمی آب و روغن مخلوط کنید و روی برنج بریزید. با این کار بی نمکی برنج شما رفع می‌شود هرگز نمک را مستقیم در روغن نریزید، زیرا نمک در روغن حل نمی‌شود.
 
اگر برنج شما شور شد :
اگر قبل از آب‌کش کردن برنج متوجه شدید، که برنج شما شور شده است موقع آب‌کش کردن برنج آب بیشتر روی برنج داخل آبکش بریزید . اما اگر بعد از آب‌کش کردن برنج متوجه شوری آن شدید دیگر چاره ای برای برطرف کردن شوری آن ندارید. مگر اینکه خورش را بی‌نمک درست کنید.
 
آب برنج برای بچه‌ها :
وقتی می‌خواهید برنج را آبکش کنید یک لیوان از آب آن را بردارید و با یکی دو قاشق ماست مخلوط کنید. این آب برنج درصورتی که شور نباشد برای بچه‌ها خیلی مفید است‌.
 
از بین بردن بوی نامطبوع برنج :
اگر به هر دلیلی برنج خشک شما بو گرفت برنج را روی یک سطح پهن کنید. البته باید حتماً در سایه باشد تا بوی نامطبوع برنج از بین برود. زیرا اگر برنج را جلوی نورآفتاب قرار دهید باعث خرد شدن برنج می‌شود و برنج حالت خود را از دست می‌دهد و وقتی آن را داخل آب جوش می‌ریزید از هم پاشیده می‌شود.
 
پخت برنج برای خانم‌های کارمند :
خانم هایی هستند که بیرون از خانه کار می‌کنند و وقتی ظهر به خانه می‌آیند، فرصت پختن برنج را ندارند، و یا این که دوست ندارند از شب قبل برنج آماده کنند. این گونه افراد از این روش می‌توانند کمک بگیرند: صبح یا شب قبل برنج را آبکش کنند البته کمی آن را خشک بردارند، سپس ته دیگ برنج را آماده کرده و برنج را داخل قابلمه بریزند و قابلمه را داخل یخچال قرار دهند، ظهر برنج را کمی آب و روغن دهند و آن را دم کنند تا سالاد را آماده کنند برنج هم دم کشیده است.

مطالب مرتبط:

  1. نکاتی برای زندگی بهتر
  2. نکاتی مهم و کلیدی در آرایش صحیح !
  3. طرز پخت برنج سرخ شده چینی..

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

چرا در کارمان موفق نمی شویم؟

هنگامی که کسب و کاری را راه می اندازید، آخرین چیزی که می خواهید در موردش فکر کنید، شکست است اما اگر اصلی ترین دلایلی را که باعث ناکامی کسب و کارها می شوند بدانید، بهتر می توانید از شکست اجتناب بورزید.
۶ دلیل زیر، اصلی ترین عواملی هستند که خیلی زود یک کسب و کار را به روزهای پایانی می رسانند.

۱ – شروع کسب و کار به دلایلی اشتباه
تنها دلیل شما از راه اندازی کسب و کار این است که پول زیادی به دست آوردید؟
یا اینکه گمان می کنید که داشتن کسب و کار شخصی باعث می شود تا بتوانید وقت بیشتری را در کنار خانواده باشید؟
یا اینکه مجبور نخواهید بود دیگر به کسی پاسخگو باشید؟
اگر دلیل شما از راه اندازی کسب و کار در فهرست بالا قرار دارد، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید.
از طرف دیگر اگر کسب و کاری را با یکی از اهداف زیر آغاز کنید، احتمال موفقیت شما افزایش می یابد:
_ عاشق کاری هستید که قرار است انجام دهید و از آن لذت می برید و به شدت معتقدید ( بر پایه مطالعه و تحقیق ) که کالا یا خدمتی که قرار است عرضه کنید می تواند یک نیاز واقعی را در بازار، برطرف کند.
_ به لحاظ فیزیکی و البته ذهنی آمادگی مواجه شدن با چالش های پیش رو را دارید و در مقابل چند شکست کوچک، کمر خم نخواهید کرد.
_ انگیزه، اراده، صبر و نگرش مثبت مورد نیاز برای راه اندازی کسب و کار را دارید و معمولا زمانی که دیگران دست از تلاش برمی دارند، شما همچنان مصمم ادامه می دهید.
_ از شکست ها درس می آموزید و از آنها برای موفقیت های آینده بهره می برید. فراموش نکنید که بیشتر موفقیت های کارآفرینان بر پایه شکست های گذشته بنا نهاده شده است.
_ فرد مستقلی هستید و به اندازه کافی از مسوولیت پذیری برخوردارید. همچنین می توانید برای مشکلات راه حل های خلاقانه و هوشمندانه بیابید، به خصوص زمانی که با محدودیت زمانی مواجهید.
_ همنوعان خود را دوست دارید و این را با صداقت نشان می دهید. از توانایی تعامل با دیگران برخوردارید و می توانید با انواع مختلفی از شخصیت ها کنار بیایید.
۲ – مدیریت ضعیف
بیشتر گزارش ها در مورد کسب و کارهایی که تعطیل شده اند به ضعف مدیریتی اشاره دارند. بیشتر افرادی که کسب و کاری را راه می اندازند از دانش مدیریتی و مالی مربوط به شغل خود برخوردار نیستند. آنها استراتژی مشخصی برای خرید و فروش ندارند و همچنین در مورد استخدام و مدیریت نیروی کار نیز اطلاع اندکی دارند. در این شرایط اگر به ضعف های خود پی برده و از دیگران یاری بطلبند، ممکن است اوضاع بهتر شود. در غیر این صورت بحران ها از راه خواهند رسید.
بی توجهی به کسب و کار نیز می تواند به زمین خوردن آن منجر شود. منظور از توجه، مطالعه و برنامه ریزی است و همچنین تحقیق در مورد بازار و رفتار رقبا. داده های مربوط به مصرف کنندگان باید به طور دائم مورد بررسی و تحلیل قرار گیرند.
همچنین یک مدیر موفق، رهبر خوبی نیز محسوب می شود که بهره وری را مورد ستایش قرار می دهد. او افراد شایسته را استخدام می کند و آنها را آموزش می دهد تا پیشرفت کنند. همچنین یک رهبر خوب، توانایی استراتژیک اندیشیدن را دارد، او چشم اندازهای خود را به واقعیت تبدیل می کند، از توان مواجه شدن با تغییرات برخوردار است و احتمالات ممکن برای آینده را در نظر می گیرد.
۳ – سرمایه ناکافی
یک اشتباه مهلک که اغلب رخ می دهد این است که یک کسب و کار سرمایه کافی را به فعالیت های خود اختصاص نمی دهد. در واقع دلیل این اشتباه، دست کم گرفتن هزینه های پیش روست. بسیاری از افراد هنگامی که می خواهند کسب و کاری را راه بیندازند تنها به هزینه های راه اندازی توجه دارند و از هزینه های ادامه کار غافل می شوند. در حالی که بهتر است بدانید که سرمایه لازم برای ۱ تا ۲ سال را نیز باید کنار بگذارید. به این معنی که سرمایه کافی برای پوشش همه هزینه های این مدت را کنار بگذارید تا زمانی فرا برسد که فروش شما تا حدی افزایش بیابد که هزینه ها را جبران کند. به همین خاطر سعی کنید تا برآونرد درستی از هزینه های پیش رو داشته باشید.
۴ – موقعیت، موقعیت، موقعیت
استادان دانشگاه حق دارند که همواره بر نقش موقعیت مکانی کسب و کار برای موفقیت در آن تاکید می کنند. انتخاب موقعیت مکانی اشتباه مانند پذیرش شکست از همان روز نخست است. به همین خاطر وقتی می خواهید مکان راه اندازی کسب و کار را بیابید، موارد زیر را حتما در نظر بگیرید:
_ جایی که مشتری های شما هستند.
_ ترافیک، سهولت دسترسی، جای پارک و روشنایی
_ موقعیت مکانی رقبا
_ شرایط و ایمنی ساختمان
_ مشوق های محلی برای کسب و کارها (حتما سری به شهرداری محل بزنید)
_ تاریخچه محل
۵ – کمبود برنامه ریزی
تقریبا هر فرد موفقی می داند که بدون برنامه ریزی، تلاش و دقت، موفقیتی حاصل نمی شود. این قانون در مورد صاحبان کسب و کار نیز صادق است. برنامه ریزی ها باید دقیق باشد و بر پایه واقعیت ها بنا نهاده شده باشد و بهتر است موارد زیر نیز در آنها گنجانده شود:
_ شرحی از کسب و کار، چشم اندازها، اهداف و کلیدهای لازم برای موفقیت
_ نیروی کار مورد نیاز
_ مشکلات بالقوه و راه حل های آنها
_ مسائل مالی مانند سرمایه مورد نیاز و وضعیت نقدینگی
_ تحلیل رقبا
_ بازاریابی، تبلیغ و برنامه های فروش
_ بودجه بندی و مدیریت رشد بنگاه
۶ – گسترش بیش از حد
برخی مواقع موفقیت های اولیه باعث می شود تا صاحب کسب و کار نسبت به میزان گسترش بنگاه گمراه شود و در نتیجه نخستین گام ها را برای به نابودی کشاندن کسب و کار بردارد. هرگز نباید اهمیت رشد آهسته و پیوسته را نادیده گرفت. باید ابتدا امکانات لازم برای گسترش را مهیا کرد و درباره آن اندیشید و سپس اقدام کرد. در غیر این صورت گسترش زودهنگام و عجولانه ممکن است به شکست کامل بینجامد.

 

مطالب مرتبط:

  1. چگونه در یک مکالمه کاری موفق شویم؟
  2. چگونه با درآمد متوسط ثروتمند شویم؟
  3. چکار کنیم که در ماه رمضان کمتر تشنه شویم..

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

فرصت کوتاه مدیر عامل نوکیا برای نجات این شرکت

استفان الوپ حدود ۲ سال است که به شرکت نوکیا آمده و تغیرات اساسی در روند کاری این شرکت ایجاد کرده تا نوکیا را متحول کند. آقای الوپ یک چرخش ناگهانی در روند کاری نوکیا ایجاد کرد و با کشتن سیمبیان یک همکاری اختصاصی با مایکروسافت به وجود آورد. اما طی ۹ ماه گذشته نوکیا بیشتر از ۳ میلیارد دلار از دست داده است و همچنان وضعیت خوبی ندارد.

با به بازار آمدن تلفن های ویندوز فون ۸ کم کم زمان موعود برای مدیرعامل این شرکت فرا می رسد و به زودی مشخص خواهد شد که مسیر دو ساله نوکیا چقدر موفقیت آمیز بوده است.

نوکیا در سه ماهه گذشته حدود ۴ میلیون تلفن لومیا فروخته. اما با وجود این آمار، میزان رشد اندروید و آی او اس بسیار بیشتر بوده است و همین موضوع سبب نگرانی هیات مدیره و سرمایه گذاران نوکیا شده و به نظر می رسد کاسه صبر آنها در حال لبریز شدن است.

به همین خاطر گفته شده که آقای الوپ تنها چند ماه دیگر فرصت دارد که سیاست های کاری اش را به اثبات برساند و در صورتی که نوکیا تا بهار و آغاز سال جدید میلادی نتواند تکان محکمی به خودش بدهد، ممکن است مجبور شود به راه حل های دیگر و تغییر سیاست کاری فکر کند. یک راه برای نوکیا ساخت تلفن های اندرویدی خواهد بود. اما برخی می گویند این راه حل نیز برای نوکیا دیر شده است.

فعلا شواهد نشان می دهد نوکیا حتی با محصولات جدید اش مانند لومیا ۹۲۰ موفق به جذب کاربران نشده و کارشناس ها احتمالا موفقیت این شرکت را زیاد نمی دانند. شما فکر می کنید آقای الوپ در سال ۲۰۱۳ هم مدیر عامل نوکیا باقی بماند؟

فید نارنجی

ارسال شده در اطلاعات مفید | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

چرا کودکم در مدرسه پرخاشگر است؟

کودک پرخاشگر شاید از لحاظ ظاهری با همه کودکان دیگر مدرسه تفاوت خاصی نداشته باشد ولی تهدید کردن، هل دادن، لگد زدن و کتک کاری با همشاگردی ها باعث می‌شود حد اقل هفته‌ای یکبار پدر و مادرش مجبور شوند به مدرسه بروند و شکایات معلمان و همشاگردی‌ها را بشنوند.

پرخاشگری و رفتارهای تهاجمی کودکان که حتی می‌تواند منجر به آسیب به همشاگردی‌ها ‌شود هم در پسران و هم در دختران مشاهده می‌شود، اگر چه در دختران نسبت به پسران این پرخاشگری کمتر فیزیکی است و با آسیب جسمانی کمتری همراه است.

اما در هر حال جدای از آسیب‌های اخلاقی و اجتماعی دیگری که خشونت برای او به همراه می‌آورد، اغلب پرخاشگری باعث حذف آنها از جمع می‌شود که این امر نیز مسائل اجتماعی دیگری نیز به دنبال خواهد داشت.
چرا کودک پرخاشگر می‌شود؟
خشونت کودک بستگی به عوامل زیادی دارد و صرفا نمی‌توان تقصیر اصلی این مشکل را متوجه یک عامل کرد. عوامل ارثی، محیطی و زیست شناختی و نیز عوامل هورمونی تاثیرات پیچیده‌ای دارند که هر کدام می‌توانند منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه شوند. اما در این میان خانواده می‌تواند با نقش موثر خود، موجبات آرامش و کنترل خشم و یا تشدید خشونت کودک شود.
یکی از عوامل مهم بروز خشونت در کودکان الگو سازی است. کودکان تمایل دارند از افرادی که دوستشان دارند الگوبرداری رفتاری کنند. به همین علت در سنین خردسالی از پدر یا مادر و در سنین بالاتر از هنرپیشه‌های تلویزیون و یا امثال آنها الگو می‌گیرند و طبیعی است که الگوهای خشن، کودک را به تقلید خشونت دعوت می‌کند.
فراموش نکنید نحوه صحبت و رفتار والدین با یکدیگر آیینه تمام نمای رفتارهای کودک شماست.
استفاده نابجا و نامناسب از تشویق و تنبیه نیز از عواملی است که موجب تقویت خشم و پرخاشگری کودک می‌شود. در این میان خوشحالی و خندیدن والدین پس از مشاهده کوچک‌ترین جرقه‌های خشونت در کودک پاداشی برای ادامه و تقویت آن محسوب می‌شود.
هیچ‌گاه در اتاق کودک تلویزیون نگذارید و زمان تماشای برنامه‌های تلویزیون را کاهش دهید، زیرا تلویزیون جدای از اثرات ذهنی که بر کودک دارد او را از برنامه‌هایی مانند ورزش، کتاب خواندن و… باز می‌دارد و تفکر خلاق را محدود می‌کند.

مطالب مرتبط:

  1. کوله مناسب مدرسه چه ویژگی هایی دارد؟
  2. هنگام خرید لوازم مدرسه،مراقب این مواد سمی باشید / هشدار
  3. مقایسه درصد افسردگی در بین پسر ها و دختر ها

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

تندر ۹۰ هم وانت شد!! / عکس

مدیرعامل ایران خودرو از عرضه‌ وانت تندر ۹۰ به بازار خبر داد.

مطالب مرتبط:

  1. رونمایی از وانت پراید / عکس
  2. کاهش شدید قیمت محصولات ایران خودرو
  3. نجات معجزه آسای یک خودرو وانت در حادثه ای استثنایی

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

چند توصیه مفید برای رهایی از اضطراب زنگ تلفن همراه

اگر شما هم بدون اینکه موبایل‌تان زنگ بخورد، دچار توهم شنیدن صدای زنگ تلفن یا احساس کاذب ویبره آن می‌شوید، در صورت تکرار این توهم، احتمالا به اضطراب ناشی از زنگ موبایل یا «سندرم توهم زنگ تلفن» مبتلا شده‌اید که آن را به اصطلاح «رینگزایتی» نیز می‌نامند.

در این مقاله توصیه شده است که برای رهایی از این اضطراب و نگرانی کاذب دستورالعمل‌های زیر را بکار بگیرید:
- چند ساعت در روز گوشی خود را دور از دسترس‌‌تان قرار دهید و از آن فاصله بگیرید.
- مدیتیشن و تنفس‌های آرامش‌بخش را انجام دهید تا اکسیژن کافی به مغزتان برسد.
- در ساعات شب تلفن خود را چک نکنید و هنگام خواب آن را کنار خود قرار ندهید. مغز شما برای اینکه بتواند خود را مجددا شارژ کند، باید در حالت تخلیه اطلاعات قرار بگیرد و استراحت شبانه بهترین زمان برای این کار است.
- نوشیدن مایعات زیاد و مصرف غذاهای سالم در کاهش رینگزایتی نیز تاثیرگذار است.
- از دست دادن وعده‌های غذایی در زمان مشخص به تشدید این اضطراب کمک می‌کند.
- وحشت نکنید اگر به این سندرم مبتلا شده‌اید، مطمئن باشید که با تمرینات فوق می‌توانید به آن غلبه کنید و به حالت عادی بازگردید.

مطالب مرتبط:

  1. راهکارهایی برای کاهش ضررهای تلفن‌ همراه و بی‌سیم
  2. استفاده از تلفن همراه سرطان زا است
  3. مسابقه عجیب و جالب پرتاب تلفن همراه (+عکس)

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

فال روزانه : فال امروز ۳۱ شهریور ۱۳۹۱

فال روزانه ۳۱ شهریور

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

 

فروردین: تنش‌ها و فشارهای عصبی که شما در روابط خود با آنها مواجه شده اید باعث شده شروع به خوشگذرانی کنید، اما قبل از اینکه اعلام کنید همه چیز عالی و خوب هست چند روزی صبر کرده تا ببینید چه اتفاقی می‌افتد. شما امروز زیاد منطقی نیستید، ولی این بدین معنی نیست که در افکار خود اصلاً به واقعیت فکر نمی‌کنید. تجسم کردن یک سناریوی عالی با جزئیات کامل می‌تواند بهتان کمک کند تا رویاهای خود را به طور کامل آشکار کنید.

اردیبهشت: شما در خصوص کارهایی که می‌خواهید هفته آینده در محل کار انجام دهید برنامه‌های غیرممکنی در سر دارید، اما این برنامه‌ها در حال حاضر ممکن است قابل اجرا به نظر برسند. شاید شما فکر می‌کنید که منطقی و واقع بین هستید، اما در واقع چنین نیست و شما در آسمان‌ها پرواز می‌کنید!! به جای اینکه از رویا پردازی دست بردارید بهتر است رویاهایتان را بشناسید و آنها را با واقعیت هماهنگ کنید.

خرداد: حالا که ماه به نشانه شما بازگشته است شما نیز خیلی احساساتی شده‌اید، اما علاوه بر این احساسات شما افکارتان را هدایت می‌کند. شاید شما سعی می‌کنید کنترل و تعادل خود را حفظ کنید، اما از اتفاقات غیر منتظره‌ای که پیش خواهد آمد شگفت زده خواهید شد. به جای اینکه سعی کنید راه خود را از این مخصمصه بیرون بکشید، به حس ششم غریزی خود اطمینان کنید؛ چراکه این حس شما را به مسیر درستی هدایت می‌کند.

تیر: شما با داشتن واکنش‌های احساسی قوی در موقعیت‌های شخصی کاملاً آشنایی دارید، اما امروز صحبت کردن در مورد افکارتان با یک نفر دیگر برایتان تبدیل به یک معضل شده است. شما برای سنت شکنی کردن و شکستن قالب‌ها آمادگی دارید، اما نمی‌خواهید به قیمت خراب کردن همه چیز صاحب آزادی شوید. در عین حال که برنامه‌های بزرگی برای خود در سر دارید اول باید حرکت خود را آرام تر کنید.

مرداد: امروز تحقیق کردن و کند و کاو کردن آرزوهایتان عجیب و حیرت انگیز به نظر می‌رسد، اما شما کاملاً برای این کار آماده شده اید. شما به راحتی می‌توانید در شرایط احساسی قرار بگیرید. با وجود این اگر نتوانستید درست فکر کنید نگران نشوید، چرا که هم اکنون فعالیت‌های اجتماعی در اولویت قرار دارند و اصلاً زمانی برای تعمق کردن باقی نمانده است.

شهریور: خیلی خوب است که قبل از اینکه پروژه جدیدی را شروع کرده و قدم جدیدی بردارید، زمان کافی برای فکر کردن بر روی گزینه‌هایی که می‌توانید انتخاب کنید اختصاص دهید. شما باید به دقت تصمیمات خود را سبک و سنگین کنید، عمل کردن از روی غریزه و بدون تعمق شما را به جایی نمی‌رساند. اگر لازم شد تصمیم فوری و عجله‌ای بگیرید، حتماً قبل از آن تمام نظرات مخالف و موافق را بررسی کرده و خوب مورد ارزیابی قرار دهید.

مهر: وقتی که خورشید فردا وارد نشانه شما می‌شود، دنیای شما نیز قرار است تغییر کند. اما ابتدا باید بتوانید کارهایی که هم اکنون انجام می‌دهید را کنترل کنید و یا از تلف کردن وقت خود جلوگیری کنید. اگر شما می‌خواهید کاری انجام دهید که سخت کوشی‌تان را نشان بدهید باید به جای کارهای بی‌فایده برنامه ریزی‌های دقیق تری برای خود داشته باشید. ایده‌های بزرگ به خودی خود ارزشمند نیستند، مگر اینکه شما بخواهید تلاشی مضاعف داشته باشید.

آبان: امروز روز خوبی برای بازنگری کردن تمرینات معنوی است، شما می‌توانید برای نیایش و عبادت به مکان‌های مذهبی بروید، به طبیعت پناه ببرید و یا حتی وقتتان را در خانه بدون آشفتگی و با آرامش سپری کنید. شاید در ابتدا وسوسه شوید از تمام توانایی‌های خود استفاده کنید، اما وقتی شما وظایفی را خارج از برنامه کاری خود قبول می‌کنید لازم است بعد از آن حتماً استراحت کنید. نگران غرق شدن در رویاهایتان نشوید، این یک سفر امن و امان است و شما وقتی از این سفر برگردید احساس خیلی بهتری خواهید داشت!!

آذر: شما به همان سرعتی که بهبودی خودتان را باز یافته‌اید، زبان شوخ و بذله گوی خود را نیز بازیافته‌اید. خوشبختانه شما هنوز به اندازه کافی جذابیت دارید و می‌توانید از طعنه و ریشخند دور بمانید. واقع بینی شما می‌تواند بر افکارتان تأثیر بگذارد و قضاوت‌های شما نیز از این قاعده مستثنی نیست. پس کمتر حرف بزنید و بیشتر کار کنید.

دی: امروز شما میل دارید کاری کنید که دیگران را سرکار بگذارید و توجه آنها را به سوی خود جلب کنید. اما در عین حال که سعی می‌کنید توجه دیگرن را جلب کنید، اگر این تمام کاری باشد که از عهده اش بر می‌آیید ناامید خواهید شد. با تغییر دادن فکرتان در مورد ستاره بودن و درخشیدن در وسط جمع می‌توانید روز بهتری داشته باشید.

بهمن: شما امروز می‌توایند به سرعت شیفته شخصی یا چیزی بشوید، اما چیزی که در ظاهر به نظر می‌رسد عشق نیست. با توجه به نپتون که امروز بیش از حد فعال است، این می‌تواند شبیه یک برخورد عاشقانه باشد، اما تغییر دادن رویاهایتان به سوی واقعیت فراتر از حوزه توانایی‌های اخیر شماست.

اسفند: شاید شما ندانید که انگیزه‌هایتان شما را به کدام سو می‌برند، اما شما را ترغیب می‌کنند که بیشتر به سمت معنویات متمایل شوید. از آنجایی که شما می‌خواهید شناختتان نسبت به خود و نسبت به نظام عالم را بیشتر کنید، نمی‌توانید به راحتی از تکالیف مذهبی خود جدا شوید. اگر یک فرد رازدار را وارد زندگی‌تان کنید برایتان مفید خواهد بود، بنابراین شما کسی را خواهید داشت که می‌توانید در مورد ایده‌های خام و شکل نگرفته خود با او صحبت کنید.

مطالب مرتبط:

  1. فال روزانه : فال امروز ۲۹ شهریور ۱۳۹۱
  2. فال روزانه : فال امروز ۱۴ شهریور ۱۳۹۱
  3. فال روزانه : فال امروز ۱ شهریور ۱۳۹۱

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

شایع‌ ترین وسیله خودکشی در ایران چیست؟

حلق‌آویز کردن، نماد و سنتی‌ترین روش خودکشی در جامعه ایران جای خود را به استفاده از دارو داده است. روز گذشته مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت اعلام کرد: مهم‌ترین و شایع‌ترین عامل و وسیله خودکشی در کشور ما داروست و مسمومیت دارویی عامل خودکشی در کشور است.

آمار رسمی وزارت بهداشت از افزایش میزان خودکشی به روش استفاده و سوءاستفاده از دارو‌های مرگ‌آور و دارای دز بالا نشان می‌دهد روش اقدام به خودکشی در جامعه ایران تغییر کرده است.

 به طوری ‌که بر اساس نتایج تحقیقات صورت‌گرفته در سال‌های ابتدایی دهه ۸۰ در کشور به لحاظ روش خودکشی در ایران، حلق‌آویز کردن شایع‌ترین روش خودکشی مردان به‌ویژه در استان‌های همدان، لرستان و ایلام و خودسوزی شایع‌ترین روش به‌ویژه در استان‌های ایلام، کرمانشاه و لرستان است.

بر اساس آمار پزشکی‌قانونی در سال ۱۳۸۱ روش‌های خودکشی شایع مردان به ترتیب دارآویختگی، خوردن دارو و سموم و استفاده از اسلحه گرم و در زنان خوردن دارو و سموم و خودسوزی بوده است.

از سوی دیگر روند سالانه مرگ‌های ناشی از مسمومیت‌های دارویی از سال‌های ۱۳۸۱ تا ۱۳۸۹ نشان می‌دهد میزان این مرگ‌ها از ۱۸۵ مورد در سال۱۳۸۱ به ۳۶۲ مورد در سال ۱۳۸۵ و به ۵۵۱ مورد در سال ۱۳۸۹ رسیده است. به عبارت دیگر خودکشی و مرگ‌های ناشی از مسمومیت دارویی در دهه گذشته چهاربرابر شده است.

وزارت بهداشت: داروهای بی‌نسخه مهم‌ترین وسیله است

صحبت از علل و عوامل اقدام به خودکشی با مقدمات و بررسی‌های همه‌جانبه‌ای همراه است. به طوری‌ که در بررسی‌هایی که در زمینه خودکشی در جهان صورت گرفته، مسن یا جوان بودن، وضعیت نامطلوب اقتصادی- اجتماعی، مصرف مواد، سابقه اقدام به خودکشی، زن بودن، زندگی در مناطق روستایی و مجاز بودن خودکشی از نظر مذهبی از عوامل خطر بروز خودکشی دانسته شده است. همچنین محققان معتقدند که در دسترس بودن وسایل اقدام به خودکشی در میزان اقدام به خودکشی تاثیر دارد.

نتایج تحقیقی در سال ۱۳۸۳ نشان می‌دهد روند خودمسموم‌سازی در جامعه رشد بسیار بیشتری از میزان افزایش جمعیت داشته که یکی از دلایل آن در دسترس بودن دارو‌ها و مواد شیمیایی در ایران است؛ نکته‌ای که به تاکید مسوولان وزارت بهداشت نیز رسیده است.

به طوری که مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت در حاشیه همایش روز جهانی پیشگیری از خودکشی در دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: در آمریکا اسلحه گرم مهم‌ترین ابزار خودکشی است اما در کشور ما مسمومیت‌های دارویی مهم‌ترین روش خودکشی است و عامل مهم آن توزیع داروهای خطرناک بدون نسخه در داروخانه‌هاست که باید جلوی آن گرفته شود.

مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت ادامه داد: مهم‌ترین عامل اقدام به خودکشی ابتلا به افسردگی است که حدود ۲۰‌درصد مردم به آن مبتلا هستند،‌ درصدی از این افراد به فکر خودکشی می‌افتند،‌ درصدی اقدام به خودکشی می‌کنند و‌ درصدی از این خودکشی‌ها نیز ممکن است موفقیت‌آمیز باشد و به مرگ فرد منجر شود.

این مقام مسوول در وزارت بهداشت گفت: اعتیاد هم عامل دیگر اقدام به خودکشی است و البته بیماری‌های دیگر هم وجود دارد. وی گفت: بسیاری از این داروها یا در خانه فرد وجود دارد یا به صورت غیرمجاز و بدون نسخه به‌راحتی از داروخانه تهیه می‌شوند، متاسفانه نظارت بر داروخانه‌ها از این نظر مطلوب نیست و باید سیستمی طراحی شود که جلو توزیع بدون نسخه داروهای خطرناک به مردم که عامل خودکشی است گرفته شود.

 وی در پاسخ به این پرسش که چه نوع داروهایی بیشتر برای این کار مورد استفاده قرار می‌گیرد، ‌افزود: هر دارویی ممکن است استفاده شود، در این مورد پزشکانی که به خودکشی با دارو اقدام می‌کنند چون می‌توانند داروهای خطرناک‌تر را انتخاب کنند، ‌میزان موفقیت در خودکشی آنها به‌مراتب بیشتر از مردم عادی است و خوشبختانه به علت ناآگاهی از داروهای خطرناک در بسیاری از موارد خودکشی ناموفق دارند اما عوارض این داروها گاهی تا آخر عمر همراه آنهاست.

وضعیت خودکشی در سایر کشور‌های جهان

بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، میزان خودکشی در جهان یک‌میلیون نفر در سال و تعداد افراد اقدام‌کننده به خودکشی ۱۰ تا ۲۰ برابر است. همچنین در رتبه‌بندی علل مرگ در جهان، خودکشی رده سیزدهم را دارد. از سوی دیگر در زنان و مردان سنین ۱۵ تا ۴۴ سال، خودکشی سومین عامل مرگ به حساب می‌آید.

نرخ خودکشی در ایران از اغلب کشور‌های غربی پایین‌تر است ولی از سایر کشور‌های خاورمیانه بالاتر است و با حدود ۵۰۰ مورد موفق در سال به یکی از آسیب‌های اجتماعی رو به رشد در ایران تبدیل شده است. آمار خودکشی در مناطق مختلف جهان متفاوت است و نوسان قابل توجهی دارد، بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی، بالاترین نرخ خودکشی در کشور‌های اروپای غربی از جمله بلاروس، لیتونی و فدراسیون روسیه و پایین‌ترین میزان خودکشی مربوط به مالدیو، در آسیای جنوب‌شرقی تعلق دارد.

وضعیت خودکشی در ایران

بر اساس آخرین آمار وزارت بهداشت، روزانه ۱۳ مورد خودکشی با میانگین سنی ۲۹ سال در ایران اتفاق می‌افتد. طبق این آمار، نسبت خودکشی مردان به زنان ۲٫۵ به یک یا بعضا ۴٫۵ مرد به یک زن است. هر چند آمار خودکشی در ایران از بسیاری از کشور‌ها پایین است، مقایسه این آمار با آمار ثبت‌شده سال گذشته در ایران رشد قابل توجهی را نشان می‌دهد به طوری ‌که میزان اقدام به خودکشی از هر۱٫۳ در هر صدهزار نفر در سال ۱۳۶۳ به شش در صد‌هزار نفر در سال ۱۳۸۳ رسیده است.

 همچنین آمار خودکشی در استان‌های کشور نشان می‌دهد که شرایط در بعضی مناطق ایران بحرانی است. برای نمونه طبق آخرین گزارشی که نیروی انتظامی در سال ۱۳۸۳ منتشر کرده است، نرخ اقدام به خودکشی در ایلام۱٫۷۰ در هر صد‌هزار نفر است و میزان خودکشی موفق در هر صد‌هزار نفر۹٫۲۸ و نسبت خودکشی موفق مردان نسبت به زنان ۱ به ۴٫۱ است.

پس از ایلام، لرستان با۴٫۱۱ در هر صد‌هزار نفر، کرمانشاه۶٫۹ در هر صد‌هزار نفر، گلستان ۵٫۹در هر صد‌هزار نفر و کهگیلویه و بویراحمد با۲٫۹ در هر صد‌هزار نفر بالا‌ترین میزان خودکشی در استان‌های کشور را دارند.

مطالب مرتبط:

  1. قدیمی‌ترین شهاب‌سنگ جهان در ایران!
  2. بزرگ‌ترین صادرکننده ساعت مچی به ایران چه کشوری است ؟
  3. شاد ترین مردم جهان چه کسانی هستند؟

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

دانلود آموزش ساخت متن های سه بعدی در نرم افزار افتر افکت



دانلود آموزش ساخت متن های سه بعدی در نرم افزار افتر افکت
After Effects 3D Text Reveal Tutorial


در این آموزش کوتاه چگونه ایجاد متن ۳D در نرم افزار افتر افکت 
بر روی کاغذ های قدیمی نشان میدهد.  تنها با استفاده از قابلیت ۳D آن و بدون
استفاده از هیچ یک از پلاگین های موجود برای افترکت که در بازار وجود دارد .


امیدواریم مورد پسند واقع شود .
 

 

دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش