مجموعه آموزش انگلیسی International Express برای محیط های کاری

 
نرم افزار
های مجموعه آموزش انگلیسی International Express برای محیط های کاری
( بخش آموزش زبان انگلیسی وطن دانلود )

نرم افزارهای مجموعه آموزش انگلیسی International Express برای محیطهای کاری
نرم افزارهای International Express یک مجموعه ایده ال برای دانش آموزان پیشه کار و شاغل که نیازدارند در محیطهای کاری , مسافرت و روابط اجتماعی به زبان انگلیسی با دیگران ارتباط برقرارکنند این مجموعه با مطالب و موضوعات متعدد بین المللی و جالب زبان آموز را جذب خود کرده و علاقمند می کند . قسمت Focus On Functions در هر درس به دانش آموز آموزش می دهد که چگونه با اعتمادبه نفس بالا در موقعیت های مختلف کاری نظیر خوشامد گویی به یک باردیدکننده یا شرکت کردن در یک بحث ارتباط برقرار کند این مجموعه از انتشارات آکسفورد می باشد.


دانلود رایگان | وطن دانلود

ارسال شده در دانلود | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

۶ نشانه برای تعویض پنجره‌ها

هنگامی که سخن از حفظ و نگهداری خانه به میان می‌آید، نکات و جزئیات بسیاری وجود دارند که در برخی موارد غفلت از آنها اشکالی ایجاد نمی‌کند؛ اما نباید پنجره‌ها را جزء این موارد به حساب آورد. آنها چشمان خانه محسوب می‌شوند و به کمک آنها می‌توان ارتباط بین فضای داخل و خارج خانه را حفظ کرد. بنابراین باید در حفظ و نگهداری چشمان خانه خود خیلی دقیق باشید.

البته چند نکته درباره پنجره‌ها وجود دارد که ممکن است حین بازسازی و نوسازی، دردسرساز شوند؛ پس حتما قبل از فرآیند جابه‌جایی و جایگزین کردن پنجره‌ها، آنها را به طور کامل بررسی کنید. در اینجا به نشانه‌هایی اشاره شده است که در صورت مشاهده آنها باید به فکر جایگزین کردن پنجره‌ جدید باشید.

۱٫  شیشه‌های شکسته، ترک خورده، خمیده و تاب‌دار

شاید تشخیص شکستگی یا ترک شیشه آسان باشد، اما تشخیص خمیده و تاب‌دار بودن شیشه مشکل‌تر است. اگر یک جام شیشه را از نزدیک بررسی کرده باشید، متوجه می‌شوید که چقدر صاف است. شیشه‌های تاب‌دار، صاف به نظر نمی‌رسند، بلکه بیشتر شبیه لباسی اتو نکشیده هستند. برای اطمینان، نزدیک پنجره بایستید و آن را از کنار بررسی کنید.

۲٫ عایق‌بندی کم یا نبود عایق‌بندی

 دلیل وجود پنجره‌ها در ساختمان این است که شما بتوانید بدون درنظرگرفتن آب و هوا، به فضای بیرون دسترسی داشته باشید. هر چند آنها نور طبیعی را از خود عبور می‌دهند و می‌توانند خانه شما را با گرمای خورشید پر کنند، اما نباید تغییرات نامناسب آب و هوایی را به منزل بیاورند. راه‌های زیادی برای کنترل عایق‌بندی وجود دارند. اگر پنجره‌ای فاقد عایق‌بندی باشد یا عایق‌بندی مناسبی نداشته باشد، هنگام لمس آن، گرما یا سرمای فضای بیرون را حس می‌کنید، یا زمانی که نزدیک پنجره ایستاده‌اید، تغییرات دمایی را کاملا احساس خواهید کرد. حتی می‌توانید با قراردادن یک دستگاه دماسنج روی آستانه پنجره، تبادل حرارتی آن را اندازه‌گیری کنید.

۳٫ بخار زیاد

اگر پنجره خانه شما زیاد بخار می‌کند، شاید وقت آن رسیده که تعویض شود. بسیاری از پنجره‌های قدیمی‌ یک لنگه، زیاد بخار می‌کنند. البته قبل از اینکه روی پنجره‌های جدید سرمایه‌‌گذاری کنید، مطمئن شوید عامل بخار شیشه، شما نبوده‌اید. پایین بودن دمای هوای خانه، ضخیم بودن پرده‌ها یا پوشش پنجره، نبود جریان هوای کافی در داخل خانه و رطوبت آشپزخانه یا حمام، نقشی اساسی در بخار کردن شیشه‌ها دارند.

۴٫ درست باز یا بسته نشدن

 پنجره‌های قدیمی عموما راحت باز و بسته نمی‌شوند. برخی افراد، پنجره‌هایی را که کاملا بسته نمی‌شوند با اشیایی بلند و قدرتمند چفت می‌کنند تا از به‌هم خوردن پنجره و شکستن شیشه جلوگیری کنند. برخی دیگر فقط می‌توانند پنجره‌های‌شان را از خارج باز کنند و برای اینکه هوای تازه وارد خانه‌شان شود، باید به باغچه یا حیاط پشتی خانه بروند و از بیرون پنجره را بگشایند. حتی برخی افراد، از تمام قدرتشان برای چفت کردن پنجره‌هایی که باز مانده‌اند، استفاده می‌کنند. اگر شما هر کدام از این کارها را انجام می‌دهید، اکنون وقت آن است که پنجره‌تان را عوض کنید.

۵٫ نبود آب‌بندی مناسب

اگر شیشه پنجره‌های خانه شما دوجداره است، اما هنوز برودت یا گرما به داخل راه می‌یابد، شاید درست آب‌بندی نشده باشد. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که ماده درزِگیر بین دو شیشه از بین رفته یا گسیخته شده باشد. اغلب تولیدکنندگان پنجره سعی می‌کنند آب‌بندی کاملی انجام دهند، اما اغلب اوقات این امر اجتناب ناپذیر است و دلایل اصلی آن می‌تواند رطوبت بیش از حد محیط، طراحی ضعیف قاب پنجره یا انجام نشدن یا صحیح نبودن آزمایش‌های مربوطه روی پنجره باشد. روشی ساده برای تشخیص آب‌بندی پنجره این است که بررسی کنید بخار آب بین دو لنگه شیشه ایجاد شده است یا خیر.

۶٫ حفاظت از محیط زیست

 درصورتی که پنجره خانه شما به هر نحو به محیط زیست صدمه می‌زند باید برای سلامت خود و اطرافیان‌تان هم که شده به فکر پنجره‌ای جدید باشید. در سال‌های اخیر، تولیدکنندگان پنجره در طراحی پنجره‌ها از لحاظ زیست محیطی هوشیارتر شده‌اند. پنجره‌های دوست‌دار محیط زیست (Low-energy) یا (low-e) اکنون در اغلب فروشگاه‌های طراحی خانه و تولید کنندگان پنجره موجود است. این پنجره‌ها از میزان پولی که صرف هزینه‌های سرمایشی و گرمایشی خانه‌تان می‌کنید، می‌کاهند. میان پنجره‌های low-e و عادی، از لحاظ شیشه، درز و چهارچوب تفاوت وجود دارد. پنجره‌های low-e درواقع با نام ۳ جداره شناخته می‌شوند. گازی که برای آب‌بندی میان جداره‌ها استفاده می‌شود، گازی مانند کرایپتون یا آرگون است که در انرژی صرفه‌جویی می‌کند. هنگامی‌ که نوبت چهارچوب‌‌بندی می‌رسد، قاب‌های چوبی تنها گزینه مناسب برای پنجره‌های دوست‌دار محیط زیست هستند، زیرا برخلاف فایبرگلس‌ها یا مواد کامپوزیت، می‌توان آنها را بازیافت کرد. 

مطالب مرتبط:

  1. ۱۰ نشانه مردانه برای ابراز عشق
  2. دکوراسیون منزل خود را با فصل تابستان هماهنگ کنید
  3. نکاتی برای دکوراسیونی زیبا در خانه های اجاره ای

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها خاموش

معصومه همچنان تحت درمان است

معصومه دختری که با یک بیماری نادر مواجه شده با کمکهای مالی مردم ایران همچنان در تهران تحت مداوا قرار گرفته و از روز دوشنبه تاکنون در تهران حضور دارد.

خوشبختانه کمکهای مردمی به خوبی به حساب «قاسم بریسم» پدر معصومه از سراسر دنیا واریز شد و با پیگریها، معصومه که با بیماری مواجه است که بدنی همیشه زخمی و  خونی دارد به بیمارستانی در تهران منتقل شد.

انتشار خبر اعزام معصومه به تهران موجی از شادی را در بین مردم ایجاد کرد و در فضای مجازی و کامنتهایی که مردم برای اخبار مربوط به معصومه گذاشته اند این به خوبی قابل درک و لمس است. ضمن اینکه مردم درخواست دارند که روزانه از روند درمانی وی مطلع شوند.
 
 
معصومه به همراه خانواده اش روز دوشنبه در یکی از بیمارستانهای تهران بستری شد و معاینات اولیه روی وی صورت گرفت که متاسفانه در همان ابتدا وجود یک بیماری سخت اما غیرقابل درمان در این دختر تشخیص داده شد.
تشخیص اولیه بیماری یک بیماری لاعلاج به نام EB است که متاسفانه در سراسر دنیا هنوز درمانی برای آن کشف نشده به گونه ای که هم اکنون یک پروژه تحقیقاتی بین المللی برای کشف درمان این بیماری به سرپرستی پرفسور شمس دکتر ایرانی مقیم آلمان در جریان است تا راهکاری برای درمان اینگونه بیماران پیدا شود.
یک پزشک در توصیف بیماری EB و شرایط سختی که بر مادران آنها می گذرد نیز می گوید: «یک زخم ممکن است خوب شود ولی دوباره در نقطه دیگر زخمی بعدی ایجاد می شود. مثل اینکه مادر سوزن در دست بگیرد و تاول‌ زخمها را خالی کند و پانسمان کند البته پانسمان کردن زخمها کار دشواری است زیرا بچه ها هر روز باید حمام کنند که پانسمانهای قبلی خیس شود و جدا شود تا بتوانند پانسمان جدید انجام دهند».
 
 
متاسفانه به علت اینکه بدن معصومه همواره زخمی بوده و در حال خونریزی بوده، هم اکنون طبق تشخیص پزشکان، معصومه به شدت با کم خونی مواجه شده و باید فورا برای تامین خون از دست رفته اش اقدام کرد که خوشبختانه فرد خیری که اسکان و درمان وی را در این مدت تقبل کرده به خوبی در این خصوص به خانواده اش رسیدگی کرده است.
همچنین یک پزشک اعلام کرده که در آلمان با هزینه ای هنگفت امکان درمان این نوع بیماری وجود دارد که خبرنگار در حال پیگیری و کسب صحت این موضوع است تا با کمک مردم و برخی افراد خیر که قولهای فراوانی برای اعزام وی به خارج از کشور داده اند  اقدامات اعزام وی به خارج از کشور فراهم شود.
گفته می شود در کشور آلمان می توان با تعویض کامل خون معصومه، این بیماری که مثل خوره روح و بدن معصومه را خراش داده را درمان کرد. در صورت وجود چنین امکانی، بی شک معصومه به خارج از کشور اعزام خواهد شد و در صورت ادامه کمکهای مردمی این امکان مهیا خواهد شد.
پزشکی ایرانی مقیم مسکو هم اعلام آمادگی کند که این دختر را معالجه کند ولی خواستار پرونده پزشکی وی شد که این احتمال وجود دارد که اطلاعاتی برای وی ارسال شود.
یک انجمن هم در این خصوص وارد عمل شده و گفته تنها راه تسکین این نوع بیماری در بدن این دختر شش ساله، استفاده از نوعی پانسمان خاص است که باید به یکی از اعضای خانواده آموزش داده شود تا هر چند روز بدن وی پانسمان و هر سه ماه یک بار بیمار در بیمارستان بستری شود. البته هزینه این نوع پانسمان با وجود قول مساعد آن انجمن، ماهی در حدود دو میلیون تومان برآورده شده که پیگریها برای یافتن و تامین ماهانه این مبلغ ادامه دارد.
 
 
اما معصومه به واقع یک پدیده بود که توانست به دنیا ثابت کند که ایرانیان در سراسر دنیا برای دختری که تنها از طریق تصویر وی را دیده اند، اشک می ریزند و سخاوتمندانه به کمک وی و خانواده مستاصلش می آیند. کمکهای مردمی که به حساب پدر معصومه واریز شد قابل تصور نیست ولی متاسفانه بیماری این دختر به گونه ای که به هزینه بالایی نیاز دارد.
برخی مردم هم با ارسال پیامک اعلام کرده اند که پولی برای ارسال ندارند ولی می توانند برایش دعا کنند که ما نیت خیر این افراد را نیز ارج می نهیم. ده ها پیام هم ارسال شده که برخی افراد مبلغی واریز کرده اند و در کمال تعجب از کم بودن و اینکه بضاعت مالی چندانی ندارند معذرت خواهی کرده اند.
خانمی ایرانی از کشور استرالیا که مبلغی برای درمان معصومه کمک کرده بود در تماس با خبرنگار مهر  گفت: ای کاش شرایطی فراهم شود که چنین بیمارانی بازهم شناسایی و رسانه ای شوند زیرا ایرانیهای فراوانی در سراسر دنیا دوست دارند برای درمان این افراد وارد عمل شوند و آن را توشه ای برای آخرت خود می دانند.
آقای نداف ایرانی مقیم آلمان هم در تماسی با صدایی بغض کرده عنوان کرد که وقتی صبح مغازه اش در شهر مونیخ را باز کرده و از طریق ایمیل وضع معصومه را دیده از شدت ناراحتی نتوانسته به کارش ادامه دهد و مغازه اش را به یکی از دوستانش سپرده و پیگیر کار و حتی انتقال معصومه به کشور آلمان شده است. وی هم اکنون پیگیر امکان درمان معصومه در کشور آلمان است.
یکی از افراد هم در پیامکی عنوان کرده است: «کمک به دیگران قطعا کاری بسیار پسندیده است. اما بی شک معصومه های دیگری نیز در جاهایی دیگر از کشورمان زندگی کنند که ممکن است نیز از آنها بی خبر باشد. واقعا چه زمانی ما باید یک نظام تامین اجتماعی کامل داشته باشیم تا دیگر خانواده امثال معصومه دغدغه هزینه های درمان فرزندشان را نداشته باشند»

مطالب مرتبط:

  1. درمان قطع نخاع با سلولهای جنینی
  2. کشف درمان جدید برای بیماری ایدز
  3. درمان آسان برای سرفه های خشک در پاییز

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

دستگیری مردی که پسرش را سوزاند

پلیس ژاپن از دستگیری مردی خبر داد که با ریختن آب جوش روی پسر ۱۲ ساله اش او را سوزاند.

بنابر اعلام پلیس محلی شهر «اوساکا»، این مرد ۵۶ ساله دوشنبه شب اقدام به سوزاندن پسرش کرد و پس از انتقال او به بیمارستان به اتهام خود اعتراف کرد.

کارکنان بیمارستان پس از بررسی سوختگی بدن این کودک پلیس را مطلع ساختند. نیروهای پلیس شهر «اوساکا» نیز متهم را مورد بازجویی قرار داده و او را به اتهام کودک آزاری دستگیر کردند.

«یاسونوری» به پلیس محلی این شهر گفت: از پسرم خواستم تا برای خرید به فروشگاه برود اما سرپیچی او موجب عصبانیتم شد و دست به این کار زدم.

«یاسونوری» سال گذشته میلادی نیز به اتهام ضرب و شتم یکی دیگر از پسرانش دستگیر شده اما تعهد داده بود دیگر دست به این اقدام نخواهد زد.

مطالب مرتبط:

  1. دستگیری ۴۰ عضو شبکه هرمی «ال تیم»
  2. دستگیری قاتل فراری پس از ۵ سال
  3. دزدی به سبک “خداحافظ بچه”!!

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

گردشگری نفتی! / کاریکاتور

بسیاری معتقدند گردشگری می تواند بیش از نفت برای ایران درآمد داشته باشد. پس چرا این اتفاق نمی افتد؟

مطالب مرتبط:

  1. گوسفند ارز..آن / کاریکاتور
  2. «جاده‌ی مرگ» جاذبه‌ی جدید گردشگری اسپانیا + عکس
  3. عکس های دیدنی از جاذبه های گردشگری ایرانی

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , | دیدگاه‌ها خاموش

کجایی حاجی ارزونی؟ گرونی کرد داغونم! / طنز

شاعر این قطعه طنز که ظاهرا خیلی با مشکلات دست به گریبان است اما همچنان با سیلی صورت خود را سرخ نگه داشته و با امید زنده است و راه حل اساسی برای وعده مسئولان پیدا کرده.

الهی، من با این که بنده‌ای بسیار باهوشم
ولی از بخت بد، در زندگی چون برق، خاموشم
یکی از دوستان من مدیرکل شد و دیگر
دمی با من نمی‌جوشد، منم با او نمی‌جوشم!
یکی هم شد بساز بفروش و گردید ساکن شمرون
ولیکن بنده شاعر، هنوزم ساکن شوشم
برای سور و سات خونه‌ام چون آس و بی‌پولم
باید یک تخته از شش تخته زیلوهامو بفروشم

شعار و وعده بسیار چون می‌داد آزارم
خریدم بسته‌ای پنبه، چپاندم داخل گوشم
چو می‌بینم منو هر کس به نوعی داره می‌دوشه
منم می‌رم از امشب گاو گل عباس و می‌دوشم!
رضا هستم من از این زندگانی با همه تلخی
تا شیرینش کنم، از صبح تاشب سخت می‌کوشم
مرا گردن کلفتی دید و گفتا: حیف، لاجونی
ولی یکدفعه چون خرسی پرید از دور، بردوشم

کجایی حاجی ارزونی، گرونی کرد، داغونم
بیا ای جان جانان، بازه از بهر تو آغوشم!

مطالب مرتبط:

  1. یک شاعر درگذشت
  2. آهنگ جدید و زیبای احسان خواجه امیری به نام کجایی
  3. عکس و مصاحبه با ارکیده حاجی وندی اولین خواننده مجاز زن ایران پس از انقلاب

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

گلابی را از دست ندهید

گلابی منبع فوق‌العاده‌ی فیبری به نام پکتین است که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد کولون (روده‌ی بزرگ) کمک می‌کند.

این میوه‌ی خوشمزه همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، مقدار کمی ویتامین A و E و املاح معدنی به ویژه پتاسیم است.

گلابی سرشار از املاح معدنی، پتاس و تانین است و می‌تواند اسید اوریک خون را پایین بیاورد. برای این کار بهتر است که گلابی را با پوست میل کنید. از این گذشته گلابی برای افراد روماتیسمی و افرادی که از آرتریت رنج می‌برند مفید است.

به عقیده‌ی متخصصان، گلابی اعصاب را آرام می‌کند، عملکرد غدد داخلی را بهبود می‌بخشد، فشار خون را تنظیم می‌کند، خون را تصفیه و کلیه‌ها را تمیز می‌کند. در صورت تنبلی روده‌ها، بیماری‌های گلو و بیماری‌هایی مانند سل، ضعف بدن و کم خونی نیز گلابی کمک زیادی می‌کند.

گلابی حاوی میزان قابل توجهی آنتی‌اکسیدان‌های محافظ سیستم قلبی عروقی بدن است. توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از سکته مغزی، گلابی و میوه‌های دیگری که گوشت سفیدی دارند میل کنید.

این میوه‌ی خوشمزه جزو میوه‌هایی است که آلرژی ایجاد نمی‌کند برای همین می‌توانید این میوه را له کرده و به کودکان بدهید.
به عقیده‌ی متخصصان، گلابی اعصاب را آرام می‌کند، عملکرد غدد داخلی را بهبود می‌بخشد، فشار خون را تنظیم می‌کند، خون را تصفیه و کلیه‌ها را تمیز می‌کند

برای بعضی از افراد حساس مصرف زیاد گلابی می‌تواند باعث اسهال شود. حواستان باشد که گلابی‌های کاملاً رسیده را مصرف کنید. گلابی‌های نرسیده ممکن است باعث نفخ و عفونت شود.

توجه داشته باشید زمان مصرف، گلابی‌های سالم را انتخاب کنید. گلابی‌های خراب و له شده حاوی کپک خطرناکی به نام میکوتوکسین می‌باشد. این کپک سمی به نام پاتولین ترشح می‌کند که باعث حساسیت و خارش پوست، حالت تهوع، مشکلات مربوط به کلیه‌ها و کبد می‌شود. اگر دیدید یک بخشی از گلابی در حال کپک زدن یا گندیدن است آن‌ را مصرف نکنید و دور بیندازید. توجه داشته باشید که پاتولین حتی با پخته شدن نیز از بین نمی‌رود.

توجه داشته باشید از گلابی‌هایی استفاده کنید که به شیوه‌ی ارگانیک کشت شده‌اند در غیر این صورت امکان دارد پوست میوه به آفت‌کش‌ها آلوده باشد. برای همین توصیه می‌کنیم این میوه ها را با پوست نخورید و یا اینکه آن‌ها را با دقت شستشو دهید.

مطالب مرتبط:

  1. این مواد را در ماکروویو قرار ندهید
  2. شفاف شدن پوست با مصرف این خوراکی ها
  3. با این خوراکی ها پوستی شفاف و زیبا داشته باشید !

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

غذایی مناسب برای ورزشکاران

 ماکارونی و سیب‌زمینی غذای مناسب برای ورزشکاران
یک کارشناس ورزشی با اشاره به اینکه مصرف مواد دارای کربوهیدرات مانند ماکارونی و سیب‌زمینی بسیار برای ورزشکاران مفید است، گفت: به هیچ وجه ورزشکار نباید قبل از تمرینات مواد قندی مصرف کند زیرا باعث بی‌حالی می‌شود.

حسین اوجاقی با اشاره به توصیه‌هایی به ورزشکاران به خصوص در زمینه تغذیه آنان قبل از ورزش کردن اظهار داشت: بهتر است ورزشکاران قبل از شروع ورزش تا دو ساعت قبل از آغاز تمریناتشان موادی مانند مایعات محتوی املاح از جمله شربت آب لیمو و مقداری بسیار اندکی نمک مصرف کنند.

وی افزود: ورزشکاران باید دقت کنند که قبل از آغاز تمرینات به هیچ وجه غذاهایی پر حجم مصرف نکنند و بهتر است از غذاهای سبک مانند خرما، کیک و کلوچه استفاده کنند.

این قهرمان ووشو جهان با اشاره به اینکه مصرف مواد شیرین و قندی باعث ترشح انسولین در بدن می‌شود که این مسئله ممکن است قند خون افراد را پایین آورد، تصریح کرد: این مسئله باعث بی‌حالی، سردرد و سرگیجه در ورزشکار می‌شود.

اوجاقی ادامه داد: مصرف آب در زمان تمرین نیز بسیار مهم است زیرا می‌تواند جبران آب بدن بر اثر عرق کردن را انجام دهد و به هیچ وجه توصیه نمی‌شود که افراد در حین ورزش غذا مصرف کنند.

این دانشجوی دکترای مدیریت ورزشی با بیان این که  مهمترین غذای مصرفی ورزشکاران در برنامه‌های تغذیه‌ای باید مواد کربوهیدرات شامل ماکارونی و سیب‌زمینی باشد، خاطر نشان کرد: این مواد دارای انرژی است و می‌تواند انرژی ورزشکار را در حین ورزش جبران کند و در مراحل بعد مصرف پروتئین نیز بسیار اهمیت دارد البته این نوع تغذیه منوط به آن است که شخص ورزشکار در زمان وزن‌کشی نباشد

مطالب مرتبط:

  1. افزایش هوش با رژیم غذایی مناسب
  2. افشای روابط پنهانی ورزشکاران المپیکی
  3. رژیم غذایی صحیح و مفید مناسب برای امتحانات

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها خاموش

با این روغن زیبا شوید

ایرانیان و رومی های باستان از روغن شتر مرغ به دو منظور زیبایی و دارویی در درمان زخم، سوختگی استفاده می کردند.

مطالعات و تحقیقات بر روی روغن شتر مرغ اثبات کرده است که این روغن جهت کاهش التهاب، درد، التیام بازسازی پوست بسیار مفید است. روغن شتر مرغ به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا  ۳ و ۶ و ۹  که مورد نیاز بدن انسان است و بدن قادر به ساختن این اسید های چرب ضروری نیست و باید روزانه از بیرون بدن تامین شود. این اسید های چرب برای تقسیم ،بهبود و رشد سلولی پوست لازم است.

روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیز ترین روغن های جهان است که به علت ریز مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و نیز به جهت دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست ،جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند.

لازم به ذکر است روغن شتر مرغ غنی از اکسیژن است و به همین علت است که در محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث افزایش گردش جریان خون می شود. در حقیقت روغن شتر مرغ رازی از رازهای آفرینش است چرا که تنها روغن ریزمولکولی است که هم در تسکین و مدیریت درد و هم در امداد رسانی و بازسازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. اثر بخشی روغن شتر مرغ بستگی به عوامل متعدد از جمله سن،وزن ونیاز بیمار دارد.
 
زیبایی و بازسازی پوست
می دانید که به طور معمول هیچ درمانی برای بیماریهای پوستی شناخته شده از قبیل اگزما و پسوریازیس وجود ندارد اما این بیماریها می توانند با مصرف روغن شتر مرغ بهتر مدیریت شوند و با توجه به سه عامل سن، وزن و نیاز بیمار اثر بخشی روغن جهت بازسازی پوست و نفوذ عمقی در بین لایه های پوست که هر کدام وظیفه ای خاص به شرح زیر به عهده دارند، حدود ۷۵ روز زمان لازم است و باید با در نظر گرفتن ۳ عامل کلیدی فوق هر کسی دوز مصرف خود را مشخص کند.
 
به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج می برند و پس از استحمام دچار خارش پوست می شوند توصیه می گردد پس از هر بار استحمام صورت و دست های خود را با روغن شترمرغ به خوبی  چرب کنند.
 
_ برای از بین بردن جوش های صورت به مدت ۳ – ۲ هفته روزی یک مرتبه پس از شست و شو با صابون های غیر محرک، روغن شترمرغ به خوبی در حدود یک دقیقه  روی پوست مالیده شود. لکه های پوستی زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارند.
 
_ برای ترک های پاشنه و کف پا روزی دو بار ( به خصوص یک مرتبه قبل از خواب ) روغن شتر مرغ به خوبی مالش داده شود. حد اکثر در طی سه روز اثرات آن مشهود خواهد بود.
 
_  استفاده از روغن شترمرغ بر روی خراشیدگی ها و زخم های پوستی  و سوختگی ها روزی سه مرتبه در طی یک هفته تاثیر بسیار مطلوبی در التیام داشته و اثر زخم بسیار کمتری به جا می ماند.
 
_ برای جلوگیری از اثرات زیانبار انواع محصولات آرایشی که عمدتاً از مواد مصنوعی و گه گاه حساسیت زا تولید شده اند توصیه می گردد قبل از خواب و پس از شست و شوی صورت ، روغن شترمرغ به خوبی روی صورت مالیده شود.
 
_ افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می برند ، نظیر کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می دهند و یا کاربران کامپیوتر و تایپیست ها و بیماران مبتلا  به روماتیسم و درد های کمر و زانو روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند. اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته به شدت درد ظاهر خواهد شد.
 
_ ورزشکاران و افرادی که دچار کوفتگی  و کشیدگی عضلانی و یا کشیدگی و التهاب تاندون ها و لیگامنت ها شده اند برای تسکین درد روزی دو مرتبه باید ناحیه را به خوبی و حداقل به مدت پنج دقیقه با روغن شترمرغ مالش دهند و این کار را تا حدود یک هفته ادامه دهند. انجام این کار در هنگام شب و قبل از خواب و بستن ناحیه مذکور با باند کشی نتایج بهتری در پی دارد.
 

نکته آخر: روغن شتر مرغ لایه بردار و جوان کننده پوست و صاف کننده خطوط چروکیده پوست است.

مطالب مرتبط:

  1. بهترین روغن های برای موهای نازک و کم پشت
  2. بخورید ، زیبا شوید و جوان بمانید!
  3. راز هایی برای روغن زیتون

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

طرح زوج و فرد در جاده‌های شمال

رییس پلیس راهنمایی و رانندگی با بیان اینکه طرح زوج و فرد تردد در جاده‌های شمالی در دست بررسی است، گفت:نتیجه این بررسی به اطلاع مردم خواهد رسید.

سردار اسکندر مومنی روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران در مورد مشکلات ناشی از عرض کم جاده چالوس،افزود:،باید قبول کرد که تردد جاده‌های شمالی به گونه‌ای شده که زندگی عادی مردمان بومی را نیز دچار اخلال کرده است.

 

 

وی اظهار داشت :جاده‌های شمالی به ویژه چالوس قدمتی ۸۰ ساله دارند و شاید در آن زمان که این جاده‌ها احداث شده بودند بیش از پنج خودرو نیز از این جاده‌ها عبور نمی‌کردند اما اکنون در برخی از روزها حدود ۳۷ تا ۴۰ هزار خودرو از این جاده‌ها عبور می‌کند .
 
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی با بیان اینکه گاهی اوقات رانندگان تا چهار برابر زمان عادی باید برای تردد از جاده چالوس اختصاص دهند، گفت: پلیس چاره‌ای جز اعمال محدودیت ندارد.
 
مومنی به تقاضای روزافزون سفر در جاده‌های شمال اشاره کرد و افزود:تقاضای سفر در جاده‌های شمال فقط مربوط به تابستان و تعطیلات نیست و حتی در روزهای خاصی نیز شاهد رفت و آمد خودروهای زیادی از این مسیر هستیم بنابراین چاره ای جز اعمال محدودیت ترافیکی در این جاده نداریم.
 
وی با بیان اینکه در طول سال کنترل‌های عمومی بر روی اتوبوس‌ها و وسایل حمل و نقل عمومی صورت می‌گیرد، اظهار داشت :تقاضا و حجم سفر با حمل و نقل عمومی افزایش می‌یابد و پلیس به صورت ویژه این وسایل را کنترل می‌کند.
 
این مقام مسوول در نیروی انتظامی مومنی افزود:کنترل‌های پلیس شامل حوزه معاینه فنی، تعیین عدم نقص موثر، صلاحیت راننده، کنترل ساعت رانندگی و سایر موارد است و اگر اتفاقی رخ دهد و مشخص شود کنترل‌های پلیس کافی نبوده با بازرسی و ماموران نیز برخورد خواهد شد.
 
سردار مومنی همچنین از ضبط پنج هزار گواهینامه راننده متخلف از ابتدای سال جاری تاکنون خبر داد و گفت:از ابتدای امسال تاکنون پنج هزار راننده نمره منفی بیش از ۳۰ دریافت کرده‌اند که گواهینامه آنان بر اساس قانون به مدت سه ماه ضبط می شود.
 
وی اظهار داشت:یکی از اولویت‌های پلیس راهور تغییر در نظام صدور گواهینامه و آموزش رانندگی است که این مهم از نیمه دوم سال جاری آغاز می‌شود.
 
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی، درباره برخی انتقادات مبنی بر تعیین سن ۱۸ سال برای دریافت گواهینامه گفت: مسوولیت مدنی در قانون ۱۸ سال است .
 
سردار مومنی افزود:در بسیاری از کشورهای دنیا نیز سن دریافت گواهینامه ۱۸ سال است و ما هنوز به این نتیجه نرسیده‌ایم که ۱۸ سال زمان مناسبی برای صدور گواهینامه نیست.
 
وی در ادامه در پاسخ به سوالی مبنی بر مهلت شرکت خودروسازی سایپا برای نصب کیسه هوا در خودرو ، گفت: پلیس همواره عنوان کرده که تابع قانون است و بر اساس قوانین اعمال قانون می‌کند.
 
رییس پلیس راهور ناجا با بیان اینکه بر اساس مصوبه هیات وزیران برای خودروی پراید تا مهرماه مهلت مشخص شده تا نسبت به نصب کیسه هوا اقدام کند ، افزود:‌ پلیس قانون را رعایت می‌کند و هر موردی را که قانونگذار تعیین کند، اجرای آن در برنامه قرار می گیرد که بر این اساس خودروساز مربوطه اعلام کرده که بصورت صد در صد خودروها آماده نصب کیسه هوا هستند و با سررسید مهلت تعیین شده پلیس نسبت به بازدید از این خودروها اقدام خواهد کرد.
 
سردار مومنی در ادامه با اشاره به شکایت پلیس راهور از مسوولان نمایشگاه تهران ،گفت:‌ این مساله در حال رسیدگی است و برگزاری نمایشگاه‌های پرمخاطب در برخی ایام همچون هفته آخر شهریور ماه که حجم سفرهای درون شهری افزایش می‌یابد اصلا قابل توجیه نیست.  

مطالب مرتبط:

  1. جاده چالوس بسته می‌شود
  2. ریزش کوه جاده هراز را مسدود کرد
  3. تصادف اتوبوس با تریلر واژگون شده در جاده سبزوار

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش